Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 24

Temat: Białkowa Pizza

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Kuba1000
    Dołączył
    07-06-13
    Skąd
    Poznań
    Postów
    53
    SOG
    0
    Otrzymał : 17 SOGi w 9 postach

    Domyślnie Białkowa Pizza

    Przedstawie wam teraz przepis ,który wpieprzam obecnie po 1-2x w ciągu dnia haah
    Mam na to mega parcie ,jest ZAJEBISTE !!!


    Potrzebujemy


    Ciasto

    - 200 g twaróg
    - 2 jaja
    - łyżeczka proszku do pieczenia
    - 30 g owsianych płatków
    - pół łyzeczki soli
    - świeza bazylia i oregano

    Wszystko zblendować na mase i piec w tmp
    200 stopni 20 min max

    SOS

    - keczup
    - bazylia swieza i oregano
    - czosnek

    Bazylie i oregano posiekać ,przcisnąc przez praske czosnek
    i wymieszać z czosnkiem

    Składniki

    Kwestia to co lubimy
    Ja dałem

    - 400 g udko z kurczaka
    - 100 g sera żółtego
    - cebula
    - 50 g fety


    WSZYSTKIE SKŁĄDNIKI NA PIZZE TRZEBA WCZEŚNIEJ PRZYGOTOWAĆ !!!

    Upieczone ciasto posmarować sosem i wyłozyć składniki ,całość wstawić jeszcze na 5 min


    dsc08396z.jpg
    dsc08399m.jpg
    dsc08400v.jpg
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik Kuba1000 otrzymał za ten post 5 SOGi(-ów) od użytkowników:

    fallenursus (07-06-13), kfc (07-06-13), MAXIMUS 2 (07-06-13), slim shady (07-06-13), Tomi! (16-08-13)

  3. #2
    Moderator #Foto Gallery Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczeniaOverdrive
    Avatar slim shady
    Dołączył
    12-01-08
    Skąd
    Szczecin
    Postów
    10,440
    SOG
    507
    Otrzymał : 1,807 SOGi w 1,352 postach

    Domyślnie

    fajnie brakowało nowych przepisów :) znasz może wartości odżywcze ?
    Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Kuba1000
    Dołączył
    07-06-13
    Skąd
    Poznań
    Postów
    53
    SOG
    0
    Otrzymał : 17 SOGi w 9 postach

    Domyślnie

    Właśnie z ciekawosci sam policzyłem ,więc tak

    200 g sera twarogowego chudego
    2 jaja
    30 g płatki
    400 g cycka
    100 g ser zółty light

    1074 kcal

    Białko : 172
    Wegle :26
    Tłuszcz : 30

    Jak dla mnie zajebiście ,to jest taka moja nagroda i motywacja po treningu :)
    Zawsze jest ,, zapierdalaj ostro ,to dostaniesz pizze ,, hah :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. Użytkownik Kuba1000 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    slim shady (07-06-13)

  6. #4
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    No i ch mnie tu wsadzasz pizze...zrobie i zjem dwie na raz...
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Kuba1000
    Dołączył
    07-06-13
    Skąd
    Poznań
    Postów
    53
    SOG
    0
    Otrzymał : 17 SOGi w 9 postach

    Domyślnie

    Lepiej nie próbujcie ,bo naprawde jest kosmos i będziecie robili codziennie hah
    Myślałem ,że z sera ciasto będzie chuyowe ,jednak się myliłem :)
    I nie wiem jak wy ,ale ide do sklepu po ser ,a po cardio sobie zapieprze blaszke :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #6
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar MAXIMUS 2
    Dołączył
    08-12-09
    Skąd
    Poznań
    Wiek
    50
    Postów
    1,295
    SOG
    47
    Otrzymał : 227 SOGi w 153 postach

    Domyślnie

    Ja tam jestem fanem rzeźnickiej z pizzerii :) kcal ma w sam raz :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Kuba1000
    Dołączył
    07-06-13
    Skąd
    Poznań
    Postów
    53
    SOG
    0
    Otrzymał : 17 SOGi w 9 postach

    Domyślnie

    Nie no rzeźnicka to wiadomo klasa < 3 Dzisiaj jak robiłem ,to już mnie korciło ,żeby jeszcze boczek wrzucić :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #8
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar MAXIMUS 2
    Dołączył
    08-12-09
    Skąd
    Poznań
    Wiek
    50
    Postów
    1,295
    SOG
    47
    Otrzymał : 227 SOGi w 153 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Kuba1000 Zobacz post
    Nie no rzeźnicka to wiadomo klasa < 3 Dzisiaj jak robiłem ,to już mnie korciło ,żeby jeszcze boczek wrzucić :)
    Wiadomo ale pomysł fajny dla maniaków kcal :) masz soga za twórczość kulinarna :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #9
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class7 dni zarejestrowany
    Avatar Majesty
    Dołączył
    07-08-13
    Postów
    2
    SOG
    3
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    nigdy nie sądziłem że będę robił pizze na redukcji ^^
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #10
    Ekspert Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Avatar yaro09
    Dołączył
    05-02-08
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    4,117
    SOG
    324
    Otrzymał : 387 SOGi w 267 postach

    Domyślnie

    Kuba a Ty ją sam wymyśliles, czy gdzieś podpatrzyłes u kogos lub w jakimś gotowym przepisie?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •