szybkośc, wytrzymałośc, refleks... jakie suple?

[wujek_stunt]

Zaczynam uprawiac sport motocyklowy, a co za tym idzie muszę mieć dobrą szybkość, wytrzymałość, refleks. Jakie suple polecacie do tego (niemoge przybrac na wadze) ćwicze ponad rok.

[NIKOLIS 168]

kreatyna...chyba!!!!! :wink:

[MrOlimpia]

tak polecam jabłczan kreatyny cm3 ( spoko suple i działa )

[grzesiek k]

(niemoge przybrac na wadze)

No to raczej MrOlimpia, NIKOLIS 168, kreatyna odpada i inne suple też bo po każdym suplemencie przytyjesz
pzdr.

[MrOlimpia]

no to w takim razie polecam Muscle Juice ;) na zwięszenie energi podczas systematycznych treningów
pozdro

[wujek_stunt]

co do tej masy to źle troszke sformułowałem, niemoge przybrac na wadze za dużo, ale nie moge przybrac wogóle tłuszczu, czyli czystą mase mieśniową moge przybrać. Przeczytałem w necie że można używać krety, ale teraz pytanie jakiej najlepiej?

[grzesiek k]

To w takim razie polecam ci Vitala Zielonego jest najlepszy na pierwszy cykl
pzdr.

[SkAwwa]

żeby brać kreatynę musisz mieć staż a nie wiemy jaki masz staż ile masz lat...
uzupełnij profil..

[wujek_stunt]

na samym poczatku napisałem że ćwicze ponad rok :) jestem po 2 cyklach na krecie. Niechodzi mi o firme tylko rodzaj krety (niemoge wogóle przybrac na tłuszczu, biegam codziennie żeby spalić kalorie)

[blackburn]

muszę mieć dobrą szybkość, wytrzymałość, refleks

może spróbujesz preparaty które zawierają np. (guarane, kofeine, magnez ogólnie witaminki i minerały) I dodałbym jeszce np przed wyścigiem lub treningiem itp. ATP w tabsach pod język