Witam,
chciałbym stosować żelatynę ze względu na stawy. Poradzi ktoś doświadczony ile tego spożywać na dzień? Oraz czy trzeba koniecznie to rozpuszczać w wodzie czy można spożyć sam proszek i tylko popić wodą?
Witam,
chciałbym stosować żelatynę ze względu na stawy. Poradzi ktoś doświadczony ile tego spożywać na dzień? Oraz czy trzeba koniecznie to rozpuszczać w wodzie czy można spożyć sam proszek i tylko popić wodą?
Kup nutrend flexit w [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. lepiej na tym wjdziesz niz jakims archaicznym przepisie
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Dołącz produkty z witaminą C oraz antyoksydantami (nie pisze o suplementach).
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
połączenie żelatyny będzie na pewno korzystne, ale tak jak powyżej nie z suplementami bo one po prostu nic nie dają
ja bym wolała galaretki
Można jeść żelatynę w postaci galarety jak ktoś lubi.