Strona 31 z 55 PierwszyPierwszy ... 21293031323341 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 301 do 310 z 542

Temat: Smoczyna i Milkoshake - droga do MP Bikini 2014

  1. #301
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Baloniarz
    Dołączył
    08-05-11
    Wiek
    42
    Postów
    1,349
    SOG
    213
    Otrzymał : 300 SOGi w 168 postach

    Domyślnie

    Zajebiście a ja chce tshirty i bluzy z kapturem !!! :P xxl bo inne małe :P
    A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #302
    Administrator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassStworzenie albumu zdjęćOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar maniek1988
    Dołączył
    27-04-12
    Skąd
    Łódź
    Wiek
    34
    Postów
    862
    SOG
    23
    Otrzymał : 105 SOGi w 74 postach

    Domyślnie

    Jesteśmy BARDZO ZADOWOLENI z postępów oraz determinacji w dążeniu do celu. Jako sklep BCAA.pl postaramy sie jakos pomagać w następnych startach. Gratulacje!!!!!
    Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. Użytkownik maniek1988 otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

    Baloniarz (07-10-13), fallenursus (07-10-13)

  4. #303
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    48
    Postów
    12,146
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Osobiście uważam ze ponizsza fota jest i tak najlepsza




    Ale co ja tam sie znam...
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #304
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar .rocky
    Dołączył
    10-01-11
    Postów
    1,246
    SOG
    105
    Otrzymał : 250 SOGi w 122 postach

    Domyślnie

    te wlosy to chyba na dopinkach masz co ?? dawno takich długich nie widziałem : ))))))) a te wszystkie panie mi się jakies takie wychudzone wydaja
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #305
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar smoczyna
    Dołączył
    12-05-13
    Skąd
    Bielsko-Biała
    Wiek
    30
    Postów
    223
    SOG
    26
    Otrzymał : 176 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Od niedzieli do wtorku zjadlam tyle ze Az mnie wyrzuty sumienia teraz mecza:D
    Poprzez mcdonalda, przez kluski na parze, bulki z miodem, Az po mase słodyczy. Szczególnie oreo:D i chyba z 5 czekolad :D ale to było cudowne….
    Nie wiem czy mi się wydaje czy nie ale mam wrazenie ze przez te 3 dni przytylam z 7kg xD



    Tak czy siak.. czy przytylam czy tez nie- czas wracac do rzeczywistości i sto razy mocniejsza praca nad soba. Zaczynam jeszcze raz, kolejny raz. Mam nadzieje ze madrzej. Wiem coraz wiecej i mam plan nie popełniać poprzednich bledow. Podjadania , całkowitej eliminacji wegli które pobudzaja nasz metabolizm, jedzenie w nocy i w ogole objadanie się. Bo która normalna 52kilowa dziewczyna je jajecznice z 8 jajek xD

    Przygotowania zaczelam od srody. Przed praca interwal. 30min pod gorke 15. Minuta na minute 4/8


    Po pracy męczyłam barki, lydki i brzuch
    Dieta to kurczak, ryz basmati, brokul x3
    Po treningu bialeczko. Na noc wolowinka z ogorkiem

    Reszte wołowiny zostawilam na dzis do pracy. Robiłam w piekarniku bez tluszczu. PYCHA
    Dzisiaj tez już zaliczyłam interwal a po pracy klatka , biceps, brzuch
    Dodaje dzisiaj tez do diety jakies zioło :D



    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. Użytkownik smoczyna otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    fallenursus (10-10-13)

  8. #306
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    48
    Postów
    12,146
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Zalalas sie jak sffinka :)
    Pierwsza fota...mniam....
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #307
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar bestia 20
    Dołączył
    15-01-08
    Postów
    15
    SOG
    4
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Dobra posłodze teraz... ty ładna dziewczyna jesteś:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #308
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Twoje pierwsza grupaWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Pumbas
    Dołączył
    24-10-08
    Skąd
    Gdańsk
    Wiek
    29
    Postów
    1,059
    SOG
    308
    Otrzymał : 299 SOGi w 189 postach

    Domyślnie

    ^ to że ładna to raz,a do tego wysportowana fitneska, zajebiscie gotuje etc
    będziesz miała smoczyna zamoznego meza haha
    Ostatnio edytowane przez Pumbas ; 12-10-13 o 07:44
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #309
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar smoczyna
    Dołączył
    12-05-13
    Skąd
    Bielsko-Biała
    Wiek
    30
    Postów
    223
    SOG
    26
    Otrzymał : 176 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Ejjj nie chce bogatego :D
    Chce takiego co mnie dobrze przetyra na treningu :D w sensie będzie motywowal żebym zapier****ła a nie obijała się :D – prostuje żeby nie było skojarzen :D

    Z takich nowości co u mnie to ruszam pelna para:

    -Dzisiaj do pracy kurczak, ryz brazowy, marchewka, brokuly i migdaly jako źródło tluszczu

    -Z rana zrobiłam interwal
    Po pracy trening silowy klatka biceps brzuch

    -W piątek bylam u mojego montora poćwiczyć.
    Mam do niego troszke drogi bo około 5-6h jechałam pociągami w jedna strone ale warto było.
    Trener niesamowity. Ogarnia mnie z jedzeniem, cwiczeniami a procz tego jest niesamowitym psychologiem i olbrzymia motywacja dla mnie – Przemek Nowak. Dziekuje ze jestes ze mna!;)

    -W piątek ćwiczyliśmy plecy a w sobote i niedziele bylam po 8/9h na uczelni. Myślałam ze tam umre na wykladach bo takie zakwasy na plecach ze nie mogłam się oprzec.

    -Czuje się zle. Nie wiem czy to tluszcz czy woda czy co to. Może faktycznie po odwadnianiu teraz gospodarka wodna wariuje i ogranizm ta wode magazynuje.
    Lapie stany depresyjne, musze schudnąć jakos!




    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 14-10-13 o 14:13
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #310
    Sezonowiec Avatar Torreto
    Dołączył
    15-10-13
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    mmmm :D kogo ja tu widze :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •