Smoczyna i Milkoshake - droga do MP Bikini 2014

[smoczyna]

08.04.jpg

ale piękny epsilon mi wyszedł :D

whatever:D oto moj dzisiejszy jadlospis
wlaczam w mozgu opcje bulletproof i czekam na pojazd :D

[Pikaczu]

aja myslałem ze ładnie zrobiony szpinak bedzie%-)

[smoczyna]

szpinak.jpg

no ja slyszalam ze slodziki itp wplyna negatywnie na wyglad. ze gorsza synteza bialek bla bla bla :D i ze napoje zero podobno cos tam cukru i tak maja.... hmhmhmhmhmmmmmm

[Pikaczu]

ogólnie.redukcja to redukcja ale chyba juz nikt nigdy mnie nie zmusi do jedzenia lekko strawnie cały czas%-)

[smoczyna]

nom.
ostatnio robilam cheat meal to myslalam ze umre taki bol zoladka
pokaralo;p

[Pikaczu]

http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...a-wita/page810

jak po nocach nie mozesz spac to wbijaj.hyhy%-)

dorszem i łososiem sie przejadłem.na pimpowanego kuraka patrzec nie moge.musze cos wykombinowac zeby karkówa i steki mi sie nie przejadły%-)wiem energia kosmiczna mi zostanie%-)

[smoczyna]

kurde ale bym wszamała takiego wielkiego steka well done... :(((

[Gangsta Latino]

919 kcal????? czemu tak mało?

Białka nawet 100 gram nie ma :(

[USgorn]

Przyznaj sie ze TY oszczedasz na tych slodzikach a nie ze strachu %-)

GL niby tych kalorii nie za duzo ale jak prace ma siedzaca drobna jest i redukuje to nic dziwnegk ze takie zapptrzebowanie ma. bialko no mala ale jz CI pisalosmy o tym

Pika jednej nocy mnie nie bylo a Ty juz zastepstwa szukasz ? %-)

[Pikaczu]

oj tam ojtam%-)