Smoczyna i Milkoshake - droga do MP Bikini 2014

[yaro09]

nie widac foty :(

[fallenursus]

This photo has been removed..musialo byc gorace bo imgshack zcenzurowal
Dafaque???

[smoczyna]

sesja sesja i po sesji ... :D
przez ta zmore przez ostatni tydzien zaniedbałam troche diete;/ no ale sa rzeczy wazne i wazniejsze:) cwiczyc - cwiczylam wedlug planu oczywiscie. niestety siedzac w domu na urlopie, przy ksiazkach czesto zdarzalo mi sie podjadac;/ mnustwo owocow , owocow suszonych, wiecej wegli- czasami nawet cos slodkiego sie zdarzylo- bo czlowiek sobie wkreca ze jak zje cos slodkiego to sie lepiej mysli:P jednak latwiej trzyma sie diete chodzac do pracy:) na szczescie dzis sie dowiedziałam ze wszystko pozaliczane;) obiecałam sobie ze jak pozaliczam wszystko w pierwszym terminie i bede miala szybko sesje z glowy to biore sie za treningi i diete na 200%!
dzis 1 dzien- planowany koniec cyklu- ostatni dzien sierpnia:D 10tygodni ostrej pracy. mowiac praca mam na mysli jedzenie bo trening to przyjemnosc:)

cieszy mnie jednak jeden fakt. to ze nawet jak mam swoje porazki i chwilowe slabosci z jedzeniem to nie zalamuje sie - i probuje tysieczny raz od nowa. pozniej patrzac dlugodystansowo na to wszystlo- widze ze mimo zawahan i w ogore i w dól- calosc wychodzi na plus:) takze w tym wszystkim chyba faktycznie najwazniejsze jest to zeby nigdy sie nie poddawac. probowac probowac i jeszcze raz probowac!
:D

[DTX]

[fallenursus]

Dobrze ze nie napisales ze.bary...
Bo.ma.wieksze.od.twoich :)

[DTX]

Nie świadczy o niej dobrze :D

[smoczyna]

dzieki .... ;] ;D
poszerze futryny :D;p

[smoczyna]

:D MOC :D

[fallenursus]

Krolik szaleniec.z.zazdrosci sie powiesil ale coz jak wyciska mniej na te swoje liche bary..
Pproporcje Olu masz genialne, mozna.by bylo fajne rzeczy.z.tego porobic. Wystarczy chciec bo zaparcie juz jest.

[xxmłodyxx]

Powodzenia ; )