praca na budowie

[MAXIMUS 2]

ja tam bym jakiegoś gainera z 2 bidony miał żeby na szybko wciągnąć oprócz tych 2 przerw na posiłek tak robiłem ja, ale teraz już tak długo nie pracuje bo by mi życia zabrakło na siłownie zresztą młody po 11 godzinkach tyrania na budowie to ty będziesz marzył o łóżeczku a nie o siłowni :)

[xxmłodyxx]

ja tam bym jakiegoś gainera z 2 bidony miał żeby na szybko wciągnąć oprócz tych 2 przerw na posiłek tak robiłem ja, ale teraz już tak długo nie pracuje bo by mi życia zabrakło na siłownie zresztą młody po 11 godzinkach tyrania na budowie to ty będziesz marzył o łóżeczku a nie o siłowni :)

włąsnie tez tak mysle. dlatego pytam jak sie zabezpieczyc

[xxmłodyxx]

Nie bluźnij :P

ale co?

[slim shady]

jak pracowałem na budowie to kreatyne brałem + solidne posiłki i było dobrze

[Fit4ever24]

ale co?

Że odpuszczasz siłownie

[ht]

mlody na budowie bedzie miec crossfit. :)