dzieki wielkie mistrzy za pomoc :)
w 4 cwiczeniu to (wyciskanie hantli skos w dół ?)
czasem jak mam siłe do dopompowuje sb klatke
na bramie tak po2 serie ale jak mówisz zeby na płaskiej to ok
dzieki wielkie mistrzy za pomoc :)
w 4 cwiczeniu to (wyciskanie hantli skos w dół ?)
czasem jak mam siłe do dopompowuje sb klatke
na bramie tak po2 serie ale jak mówisz zeby na płaskiej to ok
Tak w dol.
Tylko pierwszy masz najwiecej.seri reszta po 3
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Ok dzieki wielki mistrzu za pomoc :)
pozdro
I jak tam pinek?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
witam witam mistrzu
nawet fajnie idzie klatka sie mnie wiecej tak
odzolowała jeszce ze 4 tyg treningu :) i bede musiał
cos pomyslec o srodku klatki itp wrzuce foty zeby było sycko jasne hehe
ale dzieki ze Pytasz mistrzu
pozdrawiam :D
Dbam o tych co sie sluchaja. Reszta mnie wali.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
hehe dzieki wielkie za troske :)
jak skoncze trening to dam sie do ciebie zgłosze
pocichutku ;)
pzdr
I jak pinek?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
dżem dobry :D
mhm powiem tak klatka moja mizerna sie zmieniła
lepsze zarysy sa no wyizolowała sie 2tyg potrenuje :D
i trzeba bedzie cos zmienic barki tak samo się zmieniły
nie są az takie wielkie nie narzekam tylko odstają troszke od normy
są mniejsze zreszta wrzyce Mistrzu<< fotki tak za 2tyg to zobaczysz jak i co
ok :D moze byc :)