Ile można szamać białko?

**Wikidajło** · 12-04-13, 17:30

Witam
Jestem w okresie redukcji wspomaganej spalaczem, to tego szamam białko i tu jest moje pytanie, czy białko można jeść cały czas, czy może trzeba robić sobie przewry...?
Będe wdzięczny za pomoc

**Fit4ever24** · 12-04-13, 17:43

Białko to nie kreatyna żeby cyklować

**Wikidajło** · 12-04-13, 17:55

Czyli mam rozumieć że mogę wcinać na okrągło...? np jako uzupełnienie diety?

**Fit4ever24** · 12-04-13, 18:02

Możesz

**slim shady** · 12-04-13, 18:19

kreatyne też można cały czas :)

**maniak7000** · 12-04-13, 23:18

Napisał slim shady

kreatyne też można cały czas :)

no stała suplementacja ok, chociaż po roku chwila przerwy nie zaszkodzi hehe :)

ht · 13-04-13, 15:57

bialko 365 dni w orku mozesz szamac. i na masie i redukcji. jesli wziales sie na powaznie za redukcje i liczysz kazda kcal postaw na dobry izolat( gold FA, metapure qnt)

**Wikidajło** · 13-04-13, 19:28

te które wymienieś niestety nie są na moją kieszeń... :/ ja opierdzielam coś takiego "BIOVIT80 2100g MEGABOL" daje to cos radę ?

**alder** · 15-04-13, 14:17

to tak jakbyś spytal czy wodę można pić cały czas :)

oczywiście ja robie przerwy gdyż ta chemia robi swoje

**fallenursus** · 15-04-13, 14:19

prEewy od wody robisz?

wikidajlo mysle ze gorszego nie mogles wybrac...
luknij tu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Temat: Ile można szamać białko?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Ile można szamać białko?

Użytkownik slim shady otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia