Witam
Jestem w okresie redukcji wspomaganej spalaczem, to tego szamam bia³ko i tu jest moje pytanie, czy bia³ko mo¿na je¶æ ca³y czas, czy mo¿e trzeba robiæ sobie przewry...?
Bêde wdziêczny za pomoc
Witam
Jestem w okresie redukcji wspomaganej spalaczem, to tego szamam bia³ko i tu jest moje pytanie, czy bia³ko mo¿na je¶æ ca³y czas, czy mo¿e trzeba robiæ sobie przewry...?
Bêde wdziêczny za pomoc
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
Bia³ko to nie kreatyna ¿eby cyklowaæ
''Jedyn± drog± rozwoju jest ci±g³e podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyn± miar± sukcesu jest wysi³ek, jaki w³o¿yli¶my, aby go osi±gn±æ"
Czyli mam rozumieæ ¿e mogê wcinaæ na okr±g³o...? np jako uzupe³nienie diety?
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
Mo¿esz
''Jedyn± drog± rozwoju jest ci±g³e podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyn± miar± sukcesu jest wysi³ek, jaki w³o¿yli¶my, aby go osi±gn±æ"
kreatyne te¿ mo¿na ca³y czas :)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
opalinho (01-05-13)
bialko 365 dni w orku mozesz szamac. i na masie i redukcji. jesli wziales sie na powaznie za redukcje i liczysz kazda kcal postaw na dobry izolat( gold FA, metapure qnt)
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
te które wymienie¶ niestety nie s± na moj± kieszeñ... :/ ja opierdzielam co¶ takiego "BIOVIT80 2100g MEGABOL" daje to cos radê ?
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
to tak jakby¶ spytal czy wodê mo¿na piæ ca³y czas :)
oczywi¶cie ja robie przerwy gdy¿ ta chemia robi swoje
chcesz byæ lepszy (chocia¿by na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jeste¶ ignorant
prEewy od wody robisz?
wikidajlo mysle ze gorszego nie mogles wybrac...
luknij tu
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 15-04-13 o 14:22
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1