Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Ból nerek. Kreatyna?

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar Miskowiec
    Dołączył
    09-04-10
    Postów
    126
    SOG
    11
    Otrzymał : 11 SOGi w 10 postach

    Domyślnie Ból nerek. Kreatyna?

    Witam , mam takie pytanie. Po raz pierwszy używam kreatyny, brałem od poniedziałku 2x dziennie po 5g. Pierwsze 2 dni piłem ją o tej samej porze co białko z mlekiem bo nie zorientowałem się że nie można pić kreatyny z mlekiem ;/ Wczoraj po raz pierwsze poczułem ból w okolicy nerek po obu stronach ;/ Wypijam dziennie trochę ponad 3L wody. Powiedzcie mi proszę czy jest możliwe że powyższa sytuacja spowodowana jest kreatyną jeśli nigdy nie miałem problemu z nerkami i czy możliwe że takie problemy dopadły mnie już praktycznie po 3 dniach stosowania kreatyny? Dzisiaj przyjąłem mniejszą dawkę i ból po jednej stronie ustał jednak nadal po prawej stronie czuje kłucia.
    Jutro rano idę na badania ale jestem mega wystraszony że będę musiał odstawić suplementy...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar DavidZinc
    Dołączył
    22-06-12
    Postów
    130
    SOG
    37
    Otrzymał : 10 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    Szczerze mówiąc to wątpię, że będąc zdrowym masz jakieś problemy po kreatynie. Może miałeś ciężki trening pleców? Poza tym z tego co wiem to nerki w środku nie są unerwione tylko na zewnątrz- po powłoce, dlatego nerka może boleć jak ktoś Cię uderzy albo guz jakiś uciska, ale nie jak masz niewydolność czy coś w tym stylu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar Miskowiec
    Dołączył
    09-04-10
    Postów
    126
    SOG
    11
    Otrzymał : 11 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    Plecy robiłem dzisiaj a ból czuje od 2 dni :/ Niestety przekładam jutrzejsze badania bo zapomniałem że jutro chciałem zrobić przy okazji badanie cholesterolu, za późno zjadłem ostatni posiłek i z jutrzejszych badań nici. A że mam mega fobie na pobieranie krwi muszę załatwić te oba badania przy 1 wizycie :D

    Najdziwniejsze jest to że w ciągu dnia strony które bolą zmieniają się po kilka x, nigdy nie czuje bólu po obu stronach naraz . Gdy pisałem poprzedniego posta bolała mnie prawa strona , teraz lewa. Doskonale wiem gdzie znajdują się nerki i mam wrażenie że ma to związek z suplementacją bo nie było okazji aby mnie zawiało, żadnych ćwiczeń na plecy również nie robiłem ;/
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar DavidZinc
    Dołączył
    22-06-12
    Postów
    130
    SOG
    37
    Otrzymał : 10 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    Ja od niedawna ćwiczę, ale zanim kupiłem kreatynę przeczytałem ze 100stron postów o jej skutkach ubocznych. Większość ludzi pisała, że nie ma żadnych, inni, że po cyklu masz słabszą odporność, jeszcze inni, że obciąża nerki- Burneika też to mówił w jednym z wywiadów. Ze swojej strony powiem Ci, że ja brałem 2 miechy 5g na dzień nietreningowy i 10 na treningowy- żadnych skutków ubocznych nie było. Nie wiem, lepiej się zbadaj, bo to najlepsze rozwiązanie. A to, że zmniejszyłeś dawkę i lekko przestało boleć to mógł być po prostu efekt placebo. :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •