anelizujac to szerzej mysle czy nie najlepszy efekt bedzie aakg + mono bo nie wiem ale to moze byc lepsze od call pump i mono analizowałem tez no preload i mono ale nikt mi nie odpowiedział co na ten temat sadzi
anelizujac to szerzej mysle czy nie najlepszy efekt bedzie aakg + mono bo nie wiem ale to moze byc lepsze od call pump i mono analizowałem tez no preload i mono ale nikt mi nie odpowiedział co na ten temat sadzi
mysle nad aakg + mono moze byc lebszy efekt niz po call pump + mono rozwazałem tez no preload i mono ale nikt nic mi o tym nie napisał
ja się wyleczyłem z przedtreningówek
kreatyna mono+ bcaa +
glutamina stała suplementacja pompa za pomocą supli (mózgojebow) bezsens bo nigdy nie byłe w stanie zrobić dobrego treningu wszystko spompowane do dupy
koktajl z borówek amerykańskich 1 opka daje lepszy efekt niż 5 g aakg :P
sok z buraków i posiłek bogaty w wegle i masz pompe :)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]