Tabaluga22 - Konkurs!! Zmień sylwetkę z E-gym.pl!!!

[Tabaluga22]

Witam :>

Dane:

Wiek: 23 lata
Waga: 92 kg
Wzrost: 180 cm

Wymiary:

Klatka: 107
Pas: 89
Łapa: 40
Przedramie: 32
Udo: 60
Łydka: 41

Trening:

Pon- KLATA +CARDIO
Wt- BIC + TRIC +CARDIO
Śr- NOGI +CARDIO
Czw- PLECY +CARDIO
Pią- BARKI +CARDIO
Sob- OFF
Niedz- OFF

Suple:

-BCAA
-KREATYNKA
-WITAMINY
-OMEGA3
-CHELA MAG
-ŻEŃ SZEŃ
-BIAŁECZKO

Cel:

-Ogólna poprawa sylweki

Foto:

jutro ; p

[Tabaluga22]

[kfc]

jedyny bez skarpetek :)))!

powodzenia i posprzątaj :D

[Micek185]

to że specjalnie nie robisz dobrej przypiny do zdjęć Ci nie pomoze takie triki nie działaja :)

ale powodzenia zycze głównie robicie to dla siebie forum was tylko bardziej motywuje:)