Dawno mnie nie by³o. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. Nowa dieta bardzo dobrze na mnie wp³ywa, przynajmniej tak mi siê wydaje. Dorzuci³em jeszcze spalacza. Zastanawiam siê czy nie wypróbowaæ stanu ketozy, na pozbycie siê szybciej fatu. Bo tak naprawdê nied³ugo sezon pla¿owy rusza, ju¿ teraz pogoda jest ca³kiem niez³a. 0 Treningów opuszczonych ; ]
Dieta 100% :)