Connect with Facebook
czym polana ta salatka?
no i do kurczaka oczywiscie wachlarz warzyw ?:>
czym polana ta salatka?
no i do kurczaka oczywiscie wachlarz warzyw ?:>
Sałatka polana łyżką wody i łyżka oliwy.
Do kurczaka w dzień raczej brokuły idą
cisnę się podsmażyć trochę, oczywiście zabieram koszyk pakera.
w9tx.jpg
wracam wieczorem na trening pleców = p
Dzisiaj doszedł do mnie istny DIABEŁ !
hp92.jpg
Hellfire spełnia swoją rolę, na treningach wylewam takie poty jak nigdy, podczas biegania to już niewspomne..
Teraz przed i po treningowo przerzuciłem się na makaron i jest o niebo lepiej.
Waga 87.
więc cały czas do przodu. ;]
Back !!
uafv.jpg
fallenursus (21-06-13)
Nagrody:
Nice cuts. Dodalbym ciezkie tbar rows i mc.:)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
a Dzięki Dzięki = )
nie robię mc bo mam przodopochylenie miednicy. i mc jeszcze bardziej mi pogłębia tą wadę =/
Dzisiaj bez treningowo, full regen 4h na basenie trochę podsmażyć się.
Jutro już normalnie jedziemy zaczynamy nowy tydzień.
We wtorek mam obronę pracy lic =o.
Więc trochę stresu może wpaść na dniach =/
Ale może w zamian za sponsoruje sobie jakieś odżyweczki, jakie polecacie na redukcji ?
nie spalacze tylko wszelkiego rodzaju witaminy itp ?
Więcej snu a nie o tej porze posty dodawac :)
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
