Pytanie co do kreatyny i partii mięśni

**nowy93** · 30-03-13, 15:16

Czy zażywając kreatynę oraz gainery można ćwiczyć wybrane partie mięśni czy jest się "zmuszonym" do ćwiczenia wszystkich partii włącznie z nogami czy brzucha ponieważ bez ćwiczeń nie wiem jak to nazwać "sflaczeją" ? z góry dzieki za odpowiedz

**///M** · 30-03-13, 15:21

Do niczego nie jesteś zmuszony, ćwicz sobie tylko bicka klate i lataj po wiejskich baletach i wyrywaj małolaty :)

**pekulski104** · 30-03-13, 15:34

Hahaha! nie no dobre xD

**nowy93** · 30-03-13, 15:39

w chuj śmieszne, nie masz nic mądrego do powiedzenia ani nie odpowiadasz na pytanie nowicjusza to nie nabijaj postów koksiku ;]]

**pekulski104** · 30-03-13, 16:24

No,śmieszne nawet soga nawet za to dostał (dobra nie ważne ) No, spoko rozumiem skoro jesteś nowicjuszem rada ode mnie cwicz całe ciało !

ps. ( nie nabijam żadnych postów pisze jak mam potrzebę)
nigdy nie powiedziałem że jestem koksik i tak nie sądze :)

**Gangsta Latino** · 30-03-13, 16:28

nie spamować mi tu!!

Nowy - nikt Cię do niczego nie zmusi. Ale wyobraź sobie siebie za pół roku. Dobry bicek, klata, barki, a na dole co? nogi jak u bociana... myślisz, że będziesz fajnie wyglądał?

**Fit4ever24** · 30-03-13, 17:55

Wyobraź sobie że ćwicząc nogi mobilizujesz całe ciało do wzrost.

**slim shady** · 30-03-13, 18:01

jak będziesz ćwiczyć całe ciało to będziesz proporcjonalny

**nowy93** · 30-03-13, 18:29

ok od jutra zaczynam cisnąć brzucha i nogi, dzięki ;)

**Fit4ever24** · 30-03-13, 18:39

Nawrócenieeeeeee ;)

Temat: Pytanie co do kreatyny i partii mięśni

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Pytanie co do kreatyny i partii mięśni

Użytkownik ///M otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik Fit4ever24 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia