Czy wyżej wymienione używki wpływają na nasz trening pod względem budowania masy mięśniowej? Czy mają jakikolwiek wpływ? Nie chodzi mi o sprawy kondycyjne bo każdy głupi wie że niszczą kondycję z góry na dół. Chodzi mi tylko o to czy mają jakiś wpływ na budowanie masy czy tylko na kondycję?