Czy trenowanie bez asekuracji na silce (piwnica) ma sens? Wiele cwiczen nie 'dociagne' do konca, tzn musialbym zakladac nizsze ciezary i nie moglbym sie do konca wypompowac. Czy ktos mial podobne doswiadczenia?
Czy trenowanie bez asekuracji na silce (piwnica) ma sens? Wiele cwiczen nie 'dociagne' do konca, tzn musialbym zakladac nizsze ciezary i nie moglbym sie do konca wypompowac. Czy ktos mial podobne doswiadczenia?