Mam 16 lat rocznikowo, 50-51kg, i około 174cm, więc chudzielcem jestem i chcę od wakacji wykupić karnet na siłownię, ale diety potrzebuję, by przytyć wraz z mięśniami. No potrzebuję waszej pomocy, zróbcie mi w miarę tanią dietę na cały tydzień oraz jadalną hehe :P, bo wiecie jak to jest w takim wieku i z rodzicami namówić do kupna jedzenia -,-