Wpływ stresu na trening

[nowy93]

Witam, chciałbym zapytać czy stres po treningu czy nawet w dniu beztreningowym może spowodować spadek masy mięśniowej ciała? Mianowicie pogrywam sobie dość nałogowo w gierkę FPS i nie będę kłamać że się spinam strasznie :) praktycznie cały czas mojej gry jest to stres i nerwowe wrzeszczenie do mikrofonu. Serducho przez tą godzinę czy dwie bije przyśpieszonym tempem, czasem o mało co nie wyskoczy ;) i pytanie brzmi czy taki stres ma jakiś wpływ na spadek masy? nie koliduje to z treningiem?

[Fit4ever24]

takiego tematu jeszcze nie było :D W czytelni jest artykuł o stresie i jego wpływie na nasz organizm.