Redukcja - waga leci w górę a nie w dół

[b4522sbm]

Dieta: 3g bialko/2,5g wegle/0,5g tłuszcz
Trening: 6x split week + 45min cardio puls 140+ po siłowym oraz 5min przed siłowym
Waga przed redukcją 89kg, waga obecnie(2,5tyg redukcji): 91,5kg.
Leci w tle:
200mg e5d ENAN
Winko 30mg ed balkan
Clenbuterol wymiennie z Hyperlean fx7 (14dni on/off)
Jestem podłamany bo waga zamiast spadać – rośnie, jedyny pozytyw to taki, że pojawiły się żyły.
Macie jakieś porady? Co robie źle ze waga nie spada w dół a rośnie?
Zrobić badanie estrogenu, TSH,tf3,tf4 ? Może mam coś zwalone z hormonami.
Dodać T3? Albo niech ktoś mi wytłumaczy(jeśli może) czy tak jest zawsze na początku a dopiero potem spada waga.

[fallenursus]

zrobiles fote.przed zaczeciem? pyerdol wage ziomus mi tez nie spada a nienazekam na forme:)

[HuGsoN]

Dietę dałeś, ssa i mięso podeszło. Jak możesz to podziel aeroby na 2x po 25 min 140 cardio w zupełności styknie.

[rafio83]

pyerdol wage ziomus mi tez nie spada a nienazekam na forme:)

Tak jest! Sugeruj się lustrem nie wagą...

[MAXIMUS 2]

Jw liczy się wygląd a nie waga wagi maja to do siebie ze kłamią a lustro nie :) żyłka jest to nie marudź

[Hermann]

Mnie też opyerdolili za identyczne pytanie trzy lata temu.I tez mieli racje. Lustro i ewentualnie pasek od portek a nie waga.

[b4522sbm]

nic praktycznie nie zeszło z pasa, no ale zacząłem cwiczyc brzuch wiec wyglada znacznie lepiej juz po 2,5 tygodnia :P

dorzuce t3 i chyba wywale winko bo i tak mam ~20% bf -,-

[fallenursus]

t3 nic nie spala....
uwazaj na estro w 4-5tyg tymbardziej ze chcesz odstawic wins..

[ht]

waga w gore, wyglad mowisz ze sie poprawia. wiesz ile ludzi chcialoby miec takie efekty... wczesneij jak wytgladala twoja dieta?? byla trzymana?? mozliwe ze wczensiej jadles 2-3 posilki dziennie nie trzymales godzin itp... dlatego waga poszla w gore ale to tylko na poczatku, za jakis czas powinno sie wszystko unormowac. manipuluj weglami dokladaj aero i bedzie git.

[b4522sbm]

wczesniej robilem mase na enanie 300mg e4d, dieta byla : 5g wegli/3 bialko zwierz/ 1g tluszcz.

Albo moj organizm jest jakis pojechany albo kij go wie, dzisiaj waga 93 wskazała, widze poprawe znaczna w sylwetce, niby bardziej podrzeźbiony a i waga leci, barki bardzo mi poszły ~4cm
Męczy mnie to chodzenie do klopa 6 razy dziennie, to wkurwiajace.

Może mam dobry gen bo ojciec to mezomorfik, ja zawsze bylem gruby bo siedzialem przy komputerze cale dnie hehe ;p

To co odstawic to winko czy nie? Boje sie aromatazy, szczegolnie ze dostalem wyniki badan wczorajszych i jest juz 3g ponad gorna granice. Na masie dochodzilo do 6x ponad górna.

Podam wymiary moze jakos zobrazuja mnie:
Po 11 miesiacach cwiczen, z czego 6 miesiecy redukowalem z wagi 110kg do 85kg, potem masa(zalalem sie przez nia lekko bo wszedlem zbyt szybko na duza ilosc wegli, konczylem redu na 1g a wjechalem na 6 bez cardio, potem unormowalem to sobie i zoabczylem ze przy kreceniu aero i 5g jest juz ok)
Wiec tak:
talia: 82
pas: 92
klatka: 118(duzo tluszczu)
barki: 135
biceps: 41cm
udo: 68

Moj tluszcz to taki fat estrogenowy w sumie.

Prosze o podjecie ostatecznej decyzjii: Wjechac na t3 i zostawic winko/enan czy wjechac na t3 i zostawic enana samego ?