Relacja powinna byc prowadzona na biezaco i co jakis czas dobrze by bylo wklejac fotki z obecna forma.
Relacja powinna byc prowadzona na biezaco i co jakis czas dobrze by bylo wklejac fotki z obecna forma.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Konkurs kozak.
"9. Metamorfoza może polegać na zwiększeniu masy lub redukcji."
A możę być celem ogólne poelszpenie sylwetki? Czyli np: część konkursu masa, część reduckja i na koniec trening typowo wytrzymałościowy? Bo dla mnie ciągnąć np: reduckję 4 miesiące to za długo.
TRAIN INSANE!
Ma byc jak najlepsza metamorfoza a jakimi sposobami to juz nie jest istotne.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Pioter1994 (20-03-13)
A o co chodzi z tą gazetą, ta sama ma być na końcu co na początku? :> Relacje zakładamy po 30.03?
TRAIN INSANE!
Aby ustalic date robienia zdjecia bierzesz aktualna gazete i cykasz fotki tak samo na koniec.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Pioter1994 (20-03-13)
zgłoszenie
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
fallenursus (22-03-13)
Mamy pytanie odnośnie konkursu. Dziś założyłem temat w dziale "NASZE RELACJE", w którym relacjonuję moją redukcję.
1. Czy do konkursu mogę mieć ten sam temat? Wrzuciłbym tylko fotki z wymaganą kartką oraz gazetą.
2. Jakie są wymagane pozy? Biceps przodem, najszerszy tylem, bicepsy tyłem.. ?
fallenursus (22-03-13)
Będzie utworzony osobny dzial i tam dajemy relacje tak jak jest w regulaminie.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Ok. w takim razie..
Zgłoszenie :)
ps. a te pozy obowiązkowe?
fallenursus (22-03-13)
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!