Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 17

Temat: włosy - brak tłuszczy i spozywanie jejek

  1. #1
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gwido
    Dołączył
    25-05-10
    Skąd
    Opolskie
    Wiek
    29
    Postów
    393
    SOG
    14
    Otrzymał : 5 SOGi w 5 postach

    Domyślnie włosy - brak tłuszczy i spozywanie jejek

    witam
    od jakiegos czasu zauwazylem ze przezedzily mi sie wlosy.. czy moze byc to spowodowane spozywaniem ok 20 jajek tygodniowo oraz ograniczeniem tłuszczy do minimum (prawie do 0)
    np. nie smaruje pieczywa niczym a mieso i ryby gotuje na parze.

    czy spozywanie oliwy z oliwek moze pomoc w tej kwestii? I co jesli chodzi o jajka? jak sie ma ich jedzenie do wypadania wlosow?
    pozdrawiam i prosze o odpowiedz
    Pain is temporary.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar Anatom
    Dołączył
    04-05-11
    Skąd
    Katowice
    Postów
    200
    SOG
    23
    Otrzymał : 121 SOGi w 45 postach

    Domyślnie

    Temat raczej mi obcy ale gdyby w tym co piszesz było trochę choć prawdy, prawdopodobnie byłbym dziś już łysy :D
    Wręcz przeciwnie, jajka zwłaszcza żółtka stosuje się na wzmocnienie włosa, choć nie wiem na ile to działa.

    Dlaczego tak drastycznie tłuszcze uciąłeś ? Jajka jesz całe czy same białka ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Moderator #Trening Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Arm of Law
    Avatar Micek185
    Dołączył
    25-01-09
    Skąd
    Bartoszyce
    Wiek
    34
    Postów
    5,856
    SOG
    623
    Otrzymał : 1,081 SOGi w 735 postach

    Domyślnie

    były jakieś cykle na sterydach?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gwido
    Dołączył
    25-05-10
    Skąd
    Opolskie
    Wiek
    29
    Postów
    393
    SOG
    14
    Otrzymał : 5 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    całe jaja. teraz juz tylko jem je jeden raz w tygodniu.. jakby tak cos..

    sterydy? nawet białka serwatkowego nie brałem.
    Pain is temporary.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar duży tom
    Dołączył
    10-04-10
    Postów
    125
    SOG
    5
    Otrzymał : 24 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    w tak młodym wieku lecą włosy?? ojciec łysy??
    może jakiś stres?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Ograniczanie tłuszczy do prawie zera to przepraszam za sformułowanie idiotyzm. Szczególnie u osoby, u której jeszcze nie nastąpił pełny rozwój psychiczny i fizyczny.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. Użytkownik KowalX otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Gwido (17-08-13)

  8. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Mustbethemuscle
    Dołączył
    22-07-12
    Postów
    35
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Zgadzam się w 100%, tłuszcz musi być.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia
    Avatar kobietka80
    Dołączył
    13-08-13
    Skąd
    Katowice
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    na pewno spożywanie jajek nie ma na to wpływu jak już to ograniczenie tego tłusczu( osłabienie organizmu ) nie można tak całkowicie do 0 :// dobrze się odżywiaj i kup sobie falvit:)
    uwielbiam podróże....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gwido
    Dołączył
    25-05-10
    Skąd
    Opolskie
    Wiek
    29
    Postów
    393
    SOG
    14
    Otrzymał : 5 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    proszę was jeszcze raz o pomoc z tymi tluszczami.

    Moje odzywianie wyglada tak, że nie mam zadnej wyliczonej diety, Odzywiam sie zdrowo: nie jem slodyczy i smażonych potraw. Jak smażę to na teflonie bez dodatku tłuszczu. Tłuszcz dostarczam z mleka, serka wiejskiego i oliwy z oliwek. No jeszcze jajka ale to 1-2 razy w tygodniu. Jem chude wedliny a kanapki smaruje serkiem president (mala zawartosc tluszczu ok.4%). Oliwe stosuje do obiadu, a czasem nawet zapomne.. na oko tak z 3 łyżki stołowe..
    Zdalem sobie sprawe jak wazny jest tluszcz w diecie.. Nie uzywalem go za wiele poniewaz blednie odczytalem jego role.. myslalem ze mnie zaleje. wiem ze jest duzo niezdrowych tluszczy i tu szczegolnie chodzi mi o olej ktorego unikam do smazenia(jak wspomnialem wczesniej uzywam teflonu).
    Wydaje mi sie ze pora sie "nawrocic". Oliwy z oliwek mam zamiar uzywac juz regularnie. a jesli chodzi o inne zrodla to bardzo wygodnym i niedrogim urozmaiceniem wydają się być pestki z dyni. czy oliwa z oliwek+pestki z dyni powinny mi wystarczyc jako zrodla tluszczu?

    Dziekuje za odpowiedzi i proszę o dalszą pomoc, gdyż chce rozwiać moje wątpliwości.
    Pozdrawiam
    Pain is temporary.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #10
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Orzechy pestki oleje z pierwszego tloczenia ryby awokado omega3 w kapsach olej kokosowy i innych orzechów jest multum zdrowych tl. Olej kokosowy np jest świetny do smarzenia.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •