witam
od jakiegos czasu zauwazylem ze przezedzily mi sie wlosy.. czy moze byc to spowodowane spozywaniem ok 20 jajek tygodniowo oraz ograniczeniem tłuszczy do minimum (prawie do 0)
np. nie smaruje pieczywa niczym a mieso i ryby gotuje na parze.
czy spozywanie oliwy z oliwek moze pomoc w tej kwestii? I co jesli chodzi o jajka? jak sie ma ich jedzenie do wypadania wlosow?
pozdrawiam i prosze o odpowiedz