Selekcja przede wszystkim, trzeba wyciac chwasty ktore ograniczaja, choc hejting czasami sie przydaje...
partnerke jakos ciezko zawsze mi bylo dobrac jesli chodzi o silke, mieszkam dosc daleko od centrum i malo czasu z tego powodu, a trening trza bylo zrobic.
Nie lubie sobir robic jakichs przerw, po tym wyrzuty sumienia, czuje sie mały :D