antykatabolizm

[Szajba177]

Panowie jakis dobry suplement zapobiegajacy katabolizmowi no i nie za drogi. Od razu po treningu banan + izolat bialka ok ?

[fallenursus]

czemu nie mix bialka i platki owsiane?

[maniak7000]

jak dla mnie obie opcje są ok

[slim shady]

bcaa, kreatyna albo po prostu dobra szama

[ht]

od razu po treningu jestem jednak za opcja szybko wchlanialne bialko.

[Szajba177]

od razu po treningu jestem jednak za opcja szybko wchlanialne bialko.

Ja rowniez jestem za ta opcja. Obecnie po silowni izolat bialka serwatkowego vitalmax cfg protein 90. Panowie chodzi "od razu" po wyjsciu z silowni i usiadzeniu w samochodzie wtedy jem banana i bialko a jak juz jestem w domu to posilek konkretny. Odniesmy sie teraz do pytania pierwszego jakis dobry suplement zapobiegajacy katabolizmowi po pierwsze oplaca sie to kupowac i brac? Po drugie wiadomo nie za drogi

[MAXIMUS 2]

U mnie króluje zawsze po treningu carbo+białko innej opcji nie widzę dla siebie bcaa podczas treningu wypijam

[Szajba177]

U mnie króluje zawsze po treningu carbo+białko innej opcji nie widzę dla siebie bcaa podczas treningu wypijam

Warto wydawac kase np na xtream antikatabolix ? I rozne tego typu suple

[fallenursus]

a co w tym takiego extrymalnie antykatabolicznego?

[maniak7000]

jeżeli chodzi Ci o BCAA to IMO warto, ale konkretnie xtream antikatabolix przepłacony ;)