szybkie pytanko o odżywki

[Daniooo89]

Witam. Chcialbym się dowiedziec czy cellpump i spalacz thermo speed to dobre polaczenie i co mozna do tego dorzucic? a może wogóle coś innego???
. Waże 101 kg i 183 wzrostu, zaczyna mi brzuch wychodzic i widac po mnie ze jest masa he :P chciałbym spalic tłuszczu troche i jednoczesnie wyrzeźbić sylwetkie. Gram tez w okregówce w piłe i też w tym kierunku potrzebuje wspomagaczy :0
Przepraszam że napisane troche chaotycznie :) % :) Pozdrawiam

[maniak7000]

masz podstawy? weryfikowałeś jadłospis? jak nie to w odpowiednim dziale układaj dietę bez niej szkoda wysiłku :)

nie zrobisz masy na redukcji - nie jak nie masz doświadczenia ;)

TSE to słaby spalacz, ale an początek może i ok (ja czasem dawałem dla pobudzenia ^^ ) ale jak potrzebujesz samej kofeiny to tez i taką możesz kupić.

Cell pump tp klasyk, dobrze oceniam, ale nie spodziewaj się po nim nie-wiadomo czego :)

[Daniooo89]

wczesniej bralem nitrobolon hmb i kreatyne i garniera na mase, bez zadnej diety wszystko mi szlo było szybkowidac efekty czyli moj organizm dobrze przyswaja odzywki i dzialaja bo w krótkim xczasie zmieniala mi sie budowa ciala. no chciqlbym cos na pompe i tego spalacza i zeby sie wyrzezbic, Ja nie mam czasu na diete taka moja praca, chce sie skupic na odzywkach prosze o konkretne produkty :P

[Fit4ever24]

wczesniej bralem nitrobolon hmb i kreatyne i garniera na mase

Wiem że można sie pomylić ale nie mogłem się powstrzymac^^ ide jeśc szampony

[maniak7000]

nitro i kreta - ok, HMB niekoenicznie.. ale najgorsza opcja to "bez żadnej diety" - jadłeś na czuja i to nie zasługa odżywek (to jedzenie w prochu tj gainier)


na pompę AAKG/cytrulina jak coś

[Daniooo89]

no a jaka diete proponujesz??? i jakie te odżywki skomponować??? moga być i jakieś mocne :P wszystko przyjmę :P he potrzebuje sie wyrzeżbić do końca wakacji a ćwicze 2 miechy na sucho.

[szycha]

http://www.e-gym.pl/showthread.php?1...-na-redukcj%EA do tego aero.

[ht]

robienie masy a robienie masy miesniowej to dwie rozne rzeczy. to samo sie tyczy redukcji bez diety na samych odzywach nie zrobisz tego dobrze.