tren prop master relacja z cyklu!!!!!!!!

**MAXIMUS 2** · 13-03-13, 19:39

Widzę kolega na samym wieprzu idzie a gdzie drób ? ryby ?

**Rafał1489** · 13-03-13, 20:48

jutro bede musial isc zakupy zrobic bo ryb wogole nie mam a fileta jedna piers zostala

**Rafał1489** · 17-03-13, 14:37

Witam nie bylo mnie pare dni na forum a wiec dzisiaj pobudka o 9.00 zjadlem sporo pierogow z kapusta wolowina i lopatka 30 min pozniej 50g bialka WPC o 11.20 rosol z makaronem 40min pozniej gainer 60g o 14.00 ryz udko i surowka.Co do cyklu to trenu jeszcze nie czuc oprocz tego ze mam czasem podwyzszone cisnienie ze nie raz glowa boli i krew z nosa czesto leci ale nie co dzien.Propa czuc dobrze libido na wysokim poziomie jest czekam na tren az sie wkreci mysle ze jeszcze z tydzien bo czytalem ze hexa 3/4 tydzien sie rozkreca

**Rafał1489** · 18-03-13, 10:29

WITAM dzisiaj wstalem o 8.00 o 8.40 sniadanie jajecznica z 5 jajek 4 kromki chleba z ziarnami 6 plastrow karczku 30min pozniej bialko WPC 50g i kolejny strzal 100mg trenu i 150mg propa za 15 min na trening Klata+Triceps

**Rafał1489** · 18-03-13, 13:25

trening 11.00 12.20 odrazu po gainer 60g wlasnie skonczylem posilek ryz wolowina surowka na 16.00 do pracy na 10 godzin

**Rafał1489** · 20-03-13, 14:09

Siemacie dzisiaj wstalem 10.30 wypilem bialko WPC 50g 30min pozniej ryz gulasz z karczku marchew z groszkiem o 12.15 trening dol klatka plaska sztanga 95/105/115/125 skos glowa w dol 60/70/80/90 rozpietki 15kg 4x 12 po treningu gainer 60g za 30 min posilek ryz rybka surowka.Dzisiaj po wbiciu soku dopadl mnie kaszel taki ze myslalem ze puca wypluje a w gebie dziwny posmak takiej chemi to pewnie tren

**MAXIMUS 2** · 20-03-13, 15:51

Dokładnie koleżko tren lubię to uczucie :) ale to takie moje małe zboczenie :)
odciągasz tłoczek przed iniekcją ?? czasami sie troszkę w jakieś małą żyłkę dostanie i to jest tego efekt :)

**Rafał1489** · 21-03-13, 11:01

akurat dla mnie to nie bylo fajne uczucie!A co do tloczka to oczywiscie zawsze odciagam nawet gdy wbijam w posladek

**Rafał1489** · 21-03-13, 14:05

Wlasnie skonczylem trening barki+Łydki 1.sztanga z tylu 50/60/70/80 2.sztanga z przodu 40/50/60/70 3.unoszenie sztangielek z boku 2x12 6,5kg 4.unoszenie sztangielek z przodu 2x12 6,5kg 5.wspiecia na palce sztangielka w rece 38kg 4x12 6.wspiecia na palce siedzac ze sztanga na kolanach 65kg 4x 15

**Rafał1489** · 26-03-13, 16:32

Witam dzisiaj w pracy bylem w huj pobudzony ciagle chcialo mi sie cos robic i wczoraj na skosie zrobilem rekord 115kg 4 razy zaczalem bardziej sie pocic

Temat: tren prop master relacja z cyklu!!!!!!!!

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia