Plecy

[kubaCK]

od dluzszego czasu doskwiera mi bol w okolicy ledzwiowej. bol nasila sie podczas dluzszego lezenia na lozku oraz kiedy dlugo prowadze auto. szczegolnie ciezko za kierownica bo pewnym czasie kokosze sie na fotelu i juz nie wiem jak sie ulozyc:) w pracy caly czas na nogach, czasami cos sie nadzwigam ale rzadko. czesciej sie nachodze, naskakam, naschylam wokol maszyn. dzisiaj bol plecow przerzucil sie na lydki. raczej nie byl to bol miesniowym. tak jak by mnie gdzies tam kosci bolaly.lydki tez czesto bola ale glownie jest to bol miesniowy. problem chyba zaczal sie kiedy przestalem aktywnie uprawiac sport.

[Quba]

Nie wiem czy to może być z braku aktywności fizycznej. Też Mam stojącą pracę i to 12h. Ale staram się trochę ruszać. U ciebie to może być jakąś wada kręgosłupa. Mi pomógł basen i masaż. A masz może brzuch ? Duży. Bo to też może być przyczyną