Ja przy każdym ruchu na plecy zawsze staram się rozciągać plecy czy to wiosło czy ściąganie drążka a nawet jak się podciągałem jechałem do pełnego zwisu :P
Ja przy każdym ruchu na plecy zawsze staram się rozciągać plecy czy to wiosło czy ściąganie drążka a nawet jak się podciągałem jechałem do pełnego zwisu :P
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Prawdziwy (22-02-13)