Brak motywacji

[Refrak]

Cześć potrzebuje drobnej pomocy. Zacząłem robić 2 miesiące temu 6weidera ale stanąłem po 2 tygodniach bo zachorowałem, a później zaczynać już nie chciałem. Od dzisiaj zacznę ćwiczyć i zrobię te 4 tygodnie. Każdy postęp będę sobie zapisywał tutaj albo gdzieś indziej. A tak w temacie proszę o jakąś formę mobilizacji, coś co wam pozwala trenować codziennie i się do tego nie zniechęcacie. Napiszcie mi swoje formy mobilizacji, a ja jakąś sobie wybiorę.

[Fit4ever24]

Człowieku trenuj nie pie****l . Nie no żartuje. Robisz coś jeszcze oprócz A6W?

[fallenursus]

jak mam zly dzien to Rammtein lub Hollywood Undead.
i jak wyzej, cos innego robisz?

[fallenursus]

jak mam zly dzien to Rammtein lub Hollywood Undead.
i jak wyzej, cos innego robisz?

[szycha]

Oglądam filmy z treningami na tube i motywacja sama przychodzi. Żadko tak mam ale czasami jest

[Refrak]

Jak narazie czekam aż opadnie śnieg, bo trenuje na własną rękę kolarstwo, więc brzuch mało się napracuje podczas jazdy. Zrobiłem wczoraj ale cholernie ciężko było:(

[slim shady]

dobry film i power jest, szczególnie gdzie walczą, dodatkowa filmy na YT z kategorii bodybuilding motivation, dobra muzyka dająca kopa,

[piuras86]

wskocz na siłownie gdzie trenują najsilniejsi i najwięksi pobędziesz tam koło godziny i brak motywacji odejdzie w zapomnienie a da ci takiego kopa ze będziesz 2x ciężej zapierd ..:)))

[Baloniarz]

Kupić browar zagryźć cipsem, przekimać, do wieczora gapić się tępo w TV, wieczorem poprawka bro, paluszki, orzeszki, zwalić gruszkę na porntube, spać.
Jak nie ma motywacji to nie ma :P

[piuras86]

wszystko ok tylko z waleniem gruszki hmmm jak masz problemy z kobietami ....