Connect with Facebook
Czy moze mi ktoś powiedzieć ktore ćwiczenia wplywają na rozwój mieśni pokazanych na fotce ponizej. Pomijam fakt, że poziom fatu musi chyba wynosić z 10% :)
Odpowiednie cwiczenia
Czy moze mi ktoś powiedzieć ktore ćwiczenia wplywają na rozwój mieśni pokazanych na fotce ponizej. Pomijam fakt, że poziom fatu musi chyba wynosić z 10% :)
chodzi i najszerszy grzbietu czy te trzy prążki ?
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
te trzy prazki.
miesien zebaty przedni klatki piersiowej. wiekszosc cwiczen na klate go angazuje, wyciskania, rozpietki....
rafio83 (10-02-13)
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem