Witam wszystkich
Jak w temacie - kiedy i ile spożywać oleju lnianego?
Pozdrawiam
Witam wszystkich
Jak w temacie - kiedy i ile spożywać oleju lnianego?
Pozdrawiam
Do kazdego posilku 2-3 lychy lnianego. Nie daje tylko do przedtreningowego.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
zalezy ile dajesz kcal w posilkach i jakie masz zapotrzebowanie kcal.
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
a duża łyżka ile ma ml ? 10? 20?