Connect with Facebook
Właśnie zobaczyłem Twój ''nowy plan'' Ktoś się wysilił żeby Ci rozpisać plan więc trenuj narazie tym planem a jak poczujesz że mięśnie się przyzwyczaiły to możesz go modyfikować.
Właśnie zobaczyłem Twój ''nowy plan'' Ktoś się wysilił żeby Ci rozpisać plan więc trenuj narazie tym planem a jak poczujesz że mięśnie się przyzwyczaiły to możesz go modyfikować.
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Jasne, juz ulozylem , mozesz go ocenic :) http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...653#post455653Napisał Fit4ever24
Jeśli fallen Ci go napisał to bez patrzenia moge stwierdzić że jest zajebiście
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Tak, fallen mi napisal nowy plan, ale ja pytalem, czy ten plan ktory ja sam zrobilem, byl az tak bardzo zly ?=
Chcial bym bardziej, by ktos mi powiedzial, co jest nie tak w moim planie, a nie ukladal mi plan :)
weź już kurwa wazeliny nie smaruj bo rzygać się chce ....
rzygaj byle nie pod siebie a ja nikomu się nie podlizuje tylko stwierdzam fakt
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem