Plan treningowy do oceny

[fallenursus]

to co ci napisali wyzej. uciac ww na kozysc bialka i tl.

[damianlev]

Mozecie mi napisać, co nieprawidłowego jest w moim planie treningowym , który znajduje się na pierwszej stronie ?

[fallenursus]

bo masz cwiczenia zle dobrane pod swoja budowe to raz. zalany jestes jak swwinka to dwa. uwazasz ze mc na prostych nogach to cw na pler.
sknczylem w tym tem.
nie zakladaj kolejnych z tymi samymi pytaniami.