tylko ja w pracy byłem ?
tylko ja w pracy byłem ?
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
w niedziele to grzech pracowac.
ja jem suche kuraki i wieczorem na Marylin Manson.
fuck yeah.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
po bareczkach i cycuniach, kolacyjka i nauka mikrobiologii
Beelzebub has a devil put aside for me, for me, for meeeeee
wczoraj klatunia
2 robocze wl
4 serie wl płasko
4 serie hantlami lekki skos
4 serie motylkowy atlas
tricuś
prostowanie drazkiem gorny wyciag x4
prostowanie jednorącz w opadzie x4
prostowanie gorny wyciąg sznurek x4
bez aero niestety bo miałem tylko 50min na trening
dziś mięso boli nieźle
omlet z samych bialek
cały kurczak pieczony na dwa razy
teraz dwa udzce indyka się pieka w keczupie i musztardzie
drugi dzień na b niskich weglach
pierwszy dzien od czwartku bez owoców morza
młodemu zrobiłem inhalacje i śpi
tv lipa bo antena tańczy od wiatru
wiec czas na lekturę. kolejna książkę gess territsen bo thrillery medyczne rządzą.
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant