-
B225,1 g
T121,3 g
W538,3 g
4133 kcal
-
-
B183,5g T41,4g W224,9g1996 kcal
Do tego jakies kuksu / naczosy / na studniówce był stół szwedzki tam mięsa jakieś pizze sałatki z ryżem - to próbowałem się tym najeść żeby na pusty żołądek nie siedzieć. Wyglądałem tam jak bym nic nigdy nie jadł durś coś w jamie mieliłem ... :D Ale udana impreza o 05:00 powrót do domu -20' haha.
Dzisiaj diete odpuściłem sobie , same cheat meal. Od jutra już wchodzimy w tryb.
A co do fotek postaram się na jutro ogarnąć je z samego rana zrobić na czczo :)
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum