Whey Isolate 90 OstroVit

[KAFAR77]

Siema ! :)
Dziś zakupiłem Whey Isolate 90 OstroVit.
Chciałbym wiedzieć wasze odczucia co do tego białka.
Jedni mówią że to totalny beton a jedni że białko się sprawdza i jest godne uwagi jak na swoją niską cene/
Sprawdzimy to maleństwo :D
Stosował ktoś ? I Jak ? :P

[Fit4ever24]

Ja nie srosowałem. Co by nie było jakieś tam właściwości napewno ma. Przyjmuj koniecznie z węglowodanami bo nie przyswoi się tak jak powinno lub wcale. Dobrze jest dodawać do płatków owsianych oby nie zabardzo gorących lub robić samodzielnie szejki: np. mleko, banany, miód, te białko i jedziesz

[KAFAR77]

tak samo pisze na etykiecie ;)

[Fit4ever24]

Mozesz też pic do tego posiłku w którym jest mało białka, np. do tej drożdżówki :D

[KAFAR77]

Pisze na etykiecie ze do bardzo dobrych efektów trzeba 2 razy w ciągu dnia.
Jak tak to rano i po trenningu a można jeszcze 3 raz o 14 gdzies tak? co o tym sądzidzcie bedzie działać ?

[ht]

po jednej porcji wydalem znajomemu. nie do spozycia. dziwnie sie osadza na zebach. jakby piasek czy cos takiego.... nie polecam. :)

[fallenursus]

JPrzyjmuj koniecznie z węglowodanami bo nie przyswoi się tak jak powinno lub wcale. z

kazde bialko czy tylko to?

[Fit4ever24]

Pisze na etykiecie ze do bardzo dobrych efektów trzeba 2 razy w ciągu dnia.
Jak tak to rano i po trenningu a można jeszcze 3 raz o 14 gdzies tak? co o tym sądzidzcie bedzie działać ?

Na bardzo dobre efekty to bym nie liczył przy tej odżywce. Coś może pomoże przy dobrej diecie i dobrych treningach

[KAFAR77]

to 2 razy ją stosować czy 3? chce zeby jak tam pomogla

[maniek1988]

Stosoj jak masz jakies braki. Sprawdź najpierw Kiedy tegoBbiałka nie dostarczasz i wtedy je pij