Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 27

Temat: Pytanie

  1. #11
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar donleone
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Augustów
    Postów
    72
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    Chłopaki, polecacie mu odzywki, a chlopak nie trzyma sie diety nawet i pewnie ma nieodpowiedni staz do jakiejkolwiek suplementacji, jego organizm rozwija sie sam, ma 15 lat, tez mialem i wiem jaka bomba siedzi w czlowieku i co sam z siebie moze osiagnac.

    Vadigar napisz cos wiecej o sobie, ile cwiczysz, wage, wzrost, jak najwiecej informacji, to Ci pomozemy ;) od samego brania nie urosniesz, Dieta, trening, psychika - to Ci wystarczy na poczatku

    Pozdrawiam.
    Leon.
    [center]"Pozwól mi zwyciężyć, a jeżeli nie zdołam, pozwól mi być dzielnym w mej walce" - A. Schwarzenegger
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vadigar
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    22
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    No to tak :)
    Ćwicze już jakieś 6 miesięcy
    Co do diety to jeszcze nie mam
    Waże koło 74kg
    Wzrost mój wynosi 177 cm
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar gangster
    Dołączył
    25-03-06
    Skąd
    Tczew
    Postów
    693
    SOG
    98
    Otrzymał : 56 SOGi w 43 postach

    Domyślnie

    Odstaw narazie odzywki,zacznij ukladac diete http://www.e-gym.pl/viewtopic.php?t=78
    Ciało dąży do tego,co umysł zaplanuje.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar MADOX
    Dołączył
    01-04-06
    Skąd
    GRUDZIADZ
    Postów
    832
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    tu akurat nie napisalem ale jestem przeciwnikiem jakichkolwiek odzywek przez jakis rok pierwszych cwiczen no ale ludzie i tak tego nie sluchaja
    - a jesli o brak diety to wcale nie zabieraj sie za te odzywki bo dadza ci tyle co nic szkoda ich zmarnowac
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    SERDECZNIE ZAPRASZAM
    GORĄCO POLECAM
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar donleone
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Augustów
    Postów
    72
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    Witam.

    Vadigar - wazysz 74 kg - a pewnie chcesz zwiekszysc ta mase o pare kg miesni ? jak tak, odpusc sobie odzywki i zajmij sie na powaznie przestrzeganiem diety, mimo wszystko miesnie same nie urosna, dostarcz im niezbednych skladnikow, odpowiednia ilosc snu i odpowiedni trening a zobaczysz efekty

    zapraszam do ulozenia diety - w razie czego - pytaj
    http://www.e-gym.pl/viewtopic.php?t=401
    [center]"Pozwól mi zwyciężyć, a jeżeli nie zdołam, pozwól mi być dzielnym w mej walce" - A. Schwarzenegger
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar MADOX
    Dołączył
    01-04-06
    Skąd
    GRUDZIADZ
    Postów
    832
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    dieta bez niej mozesz wszamac tony supli a i tak nic one ci nie dadza
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    SERDECZNIE ZAPRASZAM
    GORĄCO POLECAM
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vadigar
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    22
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    to ja mam jeszcze jedno pytanko czyli kiedy najlepiej jest wziąść odżywke? Po treningu czy przed?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    vadigar, zalezy o jaka odzywke ci chodzi musisz podac konkretny przyklad
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vadigar
    Dołączył
    13-04-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    22
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 80
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #20
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    bialko powinienes jesc po treningu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •