1. Czy białko lub gainer mi nie zaszkodzi, jeżeli tak to w jaki sposób? Nie zaszkodzi
2. Czy dla mnie na masę lepsze będzie białko, czy gainer? Najlepszy będzie dietanabol
3.Jakie dokładnie modele polecacie białka lub gainera? (czytałem, że dobry jest gainer vitalmax pro gainer 2, białka nie wiem. Przejrzałem również ten temat: http://www.e-gym.pl/showthread.php?6...nych-polecenia. Polecam dietanabol
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
Wiem, dieta jest najlepsza, ale pisałem, że mam problem z dietą w r. szkolnym. Dietę oczywiście stosowałem w wakacje, teraz będę starał się po prostu dużo jeść. Więc chciałbym wrócić do powyższych pytań o białku i gainerze :)
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
Białko na masie niepotrzebne. Gainer możesz kupić i brać po treningu lub jeśli dałeś dupy i nie zjadłeś posiłku. A gainer najlepiej z UNS.
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
Zapomniałem dodać: na silownię chodzę ok rok. Mięśnie powoli wychodzą, ale mam właśnie problem z masą...
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
Czesc z nas tez sie uczy i nie jest duzym problemem dieta :)
mam po 8-9 h w szkole i godzina dojazd do szkoly i daje rade wiec nie gadaj ze nie da sie :)
Lordunio (28-11-12)
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem