no i co biedny kolega teraz zrobi :P (??)
IMO po treningu lepsza opcja ze względu na szybsze uzupełnienie glikogenu w mułach po ciężkim treningu ^^, ale to i tak niekonieczne jak posiłek potreningowy jest za niedługo
no i co biedny kolega teraz zrobi :P (??)
IMO po treningu lepsza opcja ze względu na szybsze uzupełnienie glikogenu w mułach po ciężkim treningu ^^, ale to i tak niekonieczne jak posiłek potreningowy jest za niedługo
Pozdrawiam
maniak7000
Czy tego gainera to brać lepiej przed posiłkiem potreningowym, czy po?
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
coraz lepsze pytania :) - jak już musisz/chcesz brać gainiera to po treningu (przed posiłkiem)
ale nie zapomnij brać tego do bilansu dziennego
Pozdrawiam
maniak7000
15 lat? nic bym nie bral
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Właśnie kończy mi się pierwszy gainerek MASS XXL z Treca 4800 g. Smak czekolada - poezja, masa + ok. 5 kg, siła + ok. 7 kg, oczywiście przy diecie i planie treningowym. Aktualnie ważę ponad 62 kg. I teraz nie wiem jaki następny sobie kupić. Waham się pomiędzy Vitalmaxem Whey Pro 2, a Mutant Mass'em z PVL. Ale po przeczytaniu tego trochę zmieniłem zdanie a może to prowokacja? Co o tym sądzicie? Jaki polecacie dobry gainer w przyzwoitej cenie dla chudzielca?
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 11-05-13 o 15:37
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
o mutancie już nie jedno można było wyczytać - ja bym nie brał przepłaconego cukru ^^
zastanów się nad naturalnym WPC + vitargo smakowe (lub carbo)
a dla chudzielca jest jedzenie w większej ilości ;)
Pozdrawiam
maniak7000
Jem już naprawdę dużo :)
A co jeszcze myślicie o: Activita - Massive Gainer, Biogenix Monster Mass? Lepsze od Vitalmaxa Gainer 2?
Ostatnio edytowane przez DżepiPump ; 11-05-13 o 13:26
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
Activita - chyba Activlab (??)) zmieniali nazwę już dawno
wszystko jest z tej samej półki - nic nie przebije normalnego żarcia ;)
Pozdrawiam
maniak7000
Właśnie też mi się coś nie zgadzało z tą Activitą :) W ogóle z tego co widzę to Activlab nie produkuje już tego Massive Gainera.
Ostatnio edytowane przez DżepiPump ; 11-05-13 o 13:35
"W moich żyłach to płynie Racket Fuel, a nie jakieś tam dziadostwo!"
zobacz sobie size maxa lub nowego gainrka od fa z lini core. jesli uwazasz ze gainer jest potrzebny i idziesz po nim do przodu (masa+sila) to czemu masz nie stosowac...
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.