Po³±czenie Massacry + Mono/Jab³czan ?

[MGtest]

Witam wczoraj rozpocz±³em cykl na massakrze ale przy jedzeniu tego w DT 100g i w DT 50g starczy mi to ledwo na 2 tygodnie, zosta³a mi jeszcze kreatyna mono i jab³czan kolega powiedzia³ mi ¿ebym bra³ sobie tak:
W DT:
Rano: 5g jab³czanu
Przed treningiem: Massacre
Po: 5g Mono
W DNT
Rano: 5g Mono
Po po³udniu: Massacre

co my¶licie o takim po³±czeniu ? Nie wiem czy nie za du¿o jest tego, proszê o szybk± pomoc

[MGtest]

odpowie ktos ?

[gangster]

W DNT po po³udniu 5gr mono zamiast massacre.

[yaro09]

zalezy ile masz tego mono i jab³czanu. bo mozesz zrobic tez tak, ze najpierw zjedz jab³czan, a potem mono i tyle. albo odwrotnie

[Wiki]

Masakra w³a¶nie to ju¿ ma do siebie, ¿e trzeba kupiæ kilka puszek, nie op³acalna moim zdaniem.
Ale dzia³aj±ca

Ja to widzê tak
DT: rano na czczo 5g mono/jab³czanu na zmianê + porcja masakry przed treningiem
DNT: rano na czczo 5g mono + 5g jab³czanu w ci±gu dnia

Czyli stack bym sobie zostawi³ tylko w okolice treningowe, wtedy kiedy najbardziej siê przyda ;)