-
dieta jest tylko chodziło mi czy to nie za duzo
bd tych miarek
tak masz racje danon ci co zazwycaj nie maja
wgl pojęcia o diecie itp kupują zwykle gainery itp
i cieszą sie ze im przybyło fatu
-
-
-
-
Zalecenia producenta odnosza sie do noeczwiczacego wazaczego 70 kg mezczyzny, posiadajacego 2000 kcal w diecie.
suplementacje stosujemy wedlug wlasnego zapotrzebowania
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum