Skos górny gryf/hantle

**Micek185** · 12-11-12, 14:12

skos ma miec ok 30stopni ale to teoria, dlatego patrz mój pierwszy post tu.

**pinki127** · 12-11-12, 17:11

twuj pierwszy post tu ??
to znaczy gdzie me.Micek

**Gwido** · 12-11-12, 20:19

moj skos ma 2 opony.

**pinki127** · 12-11-12, 21:16

eee pierdolisz
od skani czy od mana ;)

**fallenursus** · 12-11-12, 21:41

osobiscie robie tak. lokcie blizej tulowia zeby odciazyc obrecz barkowa i tylko ruch cycami. kat taki jak micor pisze

**pinki127** · 13-11-12, 15:30

takiej odp oczekiwałem dzieki falen
pozdro ;]

**Gwido** · 13-11-12, 18:20

moje opony daja wprost proporcjonalny skos do tego ktory ilustruje filmik fallena.
nie, nie od scanii czy innego mana :D

Temat: Skos górny gryf/hantle