Boczki.

[TheNostalgia]

Witam,
z góry szczerze przepraszam za umiejscowienie tego tematu, ale naprawdę nie mam pojęcia gdzie go wcisnąć.
Mój problem wygląda tak, że jakiś czas temu moja waga bardzo zmalała, schudłem około 15kg i zostały mi wstrętne boczki. Nie mam pojęcia jak sobie z nimi poradzić, próbowałem już różnych ćwiczeń i nic nie przynosiło oczekiwanego efektu. Nie było widać żadnej poprawy :/
Zamieszczam też zdjęcie mojego problemu:
2012-10-20 21.38.11.jpg

Proszę o jakieś porady, jeżeli dubluję temat to jeszcze raz przepraszam i proszę o jakiś link, chętnie poczytam jak ludzie sobie z tym radzą :P
pozdrawiam.

[Micek185]

idź na siłownie dzwigaj duze cieżary i nadal biegaj.

[TheNostalgia]

a szóstka Weidera może pomóc? Bo zacząłem robić, ale czytałem różne opinie, nie wiem czy to się nie będzie mijać z celem.

[Micek185]

idź na siłownie dzwigaj duze cieżary i nadal biegaj.

czytanie ze zrozumieniem nie boli.
6 weidera to trenuja pedały i lamusy którzy nie mają mózgu.

[szycha]

czytanie ze zrozumieniem nie boli.
6 weidera to trenuja pedały i lamusy którzy nie mają mózgu.

ŚWIĘTE SŁOWA!!! A6W o kant dupy się nadaje, no!

[YhY]

ja robiłem 6 weidera i jestem zadowolony bo pomogło ale efekt zawsze mógł być lepszy . jak zrobisz te 40 dni to na pewno ci troche pomoże ale zawsze coś .

[Baloniarz]

Masz miednicę piękną do rodzenia dzieci :), to nie boczki tylko tak ładnie kości rozstawione :P

[YhY]

haha ;) zgodzę sie z toba.