Strona 23 z 23 PierwszyPierwszy ... 13212223
Poka¿ wyniki od 221 do 226 z 226

Temat: _d±¿enie do doskona³o¶ci _raczeek!!!!!!!

  1. #221
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Wikidaj³o
    Do³±czy³
    21-07-10
    Sk±d
    Przemy¶l
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzyma³ : 87 SOGi w 68 postach

    Domy¶lnie

    Temu tylko jedno w g³owie :D
    ¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. #222
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Stworzenie albumu zdjêæTagger First Class10000 punktów do¶wiadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Do³±czy³
    17-04-12
    Sk±d
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzyma³ : 102 SOGi w 86 postach

    Domy¶lnie

    Moglismy sie tego spodziewaæ; )

    Lecimy z kolejnym tygodniem .
    Dzis bareczki + bic
    ... sztanga za g³owy 4x max
    ... sztanga krótka podchyt z przodu przed morda , nie wiem jak to sie nazywa , ale dopierdziela przód ostro
    ... na boki
    ... tylny akton seria laczona 4x max

    ... sztanga szeroko 2x
    ...Hantle 3x
    ... wasko lezas na lawce

    Dzis cos takiego ..
    Szamka
    8.00 banan , wpc
    10.00 makaron , indyk , oliwa
    14.30 makaron inyk , kokosowy
    16.30 suple i trening
    ..... dalej sie zobaczy .


    Pozdro byki ..
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  3. #223
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Stworzenie albumu zdjêæTagger First Class10000 punktów do¶wiadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Do³±czy³
    17-04-12
    Sk±d
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzyma³ : 102 SOGi w 86 postach

    Domy¶lnie

    OFFFFFFFFFFFFFFFFFFF!!!

    -szamka
    08:00 - wpc , glutamina ...
    08:30 - banan .
    10:00 - 200g makaronu , 250g cyca , 15ml oliwa , surówka .
    14:30 - 250g udo indyka , 150g makaronu , warzywa .
    17:00- 5 ca³ych jaj , boczek wedzony 30g , 50g makaronu , warzywa.
    20:00 - makrela z warzywami .
    22:00 - twaróg 200g .

    + 5l wody .
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  4. #224
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxm³odyxx
    Do³±czy³
    11-01-09
    Sk±d
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzyma³ : 504 SOGi w 231 postach

    Domy¶lnie

    raczek dobra forma xD
    Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  5. U¿ytkownik xxm³odyxx otrzyma³ za ten post SOGi od u¿ytownika(-ów):

    raczeek_87 (11-03-15)

  6. #225
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Stworzenie albumu zdjêæTagger First Class10000 punktów do¶wiadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Do³±czy³
    17-04-12
    Sk±d
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzyma³ : 102 SOGi w 86 postach

    Domy¶lnie

    11186226_735513729899719_1951701842_n.jpgobecnie 90kg
    Nie my¶lcie ze odpoczywam , lecimy na 105 kg
    dieta na krowie + indyk
    zamówienie z³o¿one :
    1 - 4 antek
    1 - 10 enant @500e5d
    1 - 12 deca @400e7d
    4 - 15 hcg @250iu e3d
    11 - 15 prop @150e2d
    10 - 15 wino @50ed

    pozdro
    Za³±czone Grafiki Za³±czone Grafiki
    Ostatnio edytowane przez raczeek_87 ; 17-07-16 o 02:49
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  7. #226
    Do¶wiadczony Osi±gniêcia:
    Stworzenie albumu zdjêæTagger First Class10000 punktów do¶wiadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Do³±czy³
    17-04-12
    Sk±d
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzyma³ : 102 SOGi w 86 postach

    Domy¶lnie

    82174580_2638958559670761_8803355700236386304_n.jpg
    lecia³em na 105 , 97 zosta³o przy 190cm wzro¶cie .. ca³kiem spoko, lecz trzeba to ubiæ .
    Dawno mnie nie by³o , wrzucê fotê , za 6mc bêdzie co porównaæ .
    pozdro.
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •