marcin001 (25-02-15)
offffffffffffffffffffff!!!
"Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
Witam ,
wczoraj pocisnêli¶my nogi :
- siady do ³awki
- suwnica
- wykroki
- wyprosty
-³ydki 2 æwiczenia .
jedzonko trzymane , dzis posz³y zakupy miecha
14kg indyka + 6kg cyca .
pozdro .
ps. dzis by³em s³u¿bowo w Suwa³kach , a to fota tu¿ obok celu ;)
"Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
Wikidaj³o (27-02-15)
Widzê ¿e z miêchem u ciebie te¿ nie ma ¿artów... :D W domu nie krzycz± "na chuj ci tego tyle, miejsca w lodówce nie ma" ? :)))))))))))))))))))
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
na ile Ci tyle miecha styknie?
nie przejad³o Ci siê to jeszcze? :p
Trzeba by³o zagl±dn±æ do Raczków ;d
Rezerwowy ze mnie ¿aden, ja rasowym napastnikiem....
Nie ma tragedii , du¿a zamra¿alka jest :)
20kg miecha , na 20 dni ale i tak sie cos dokupuje a to schab , czasem karkówkê itp .
- np. ten ma³y woreczek w górnym prawym rogu na focie to 1kg w±tróbki - jutro bedzie wpierdzielana .
czy sie przejad³o , indyk nie - ma³o go¶ci³ na stole , a cyc a to gotowany a to smarzony , to zapiekany z bekonem w piekarniku jakos to urozmaicam , lecz inyk zdrowszy baba z dobrego miesnego powiedzia³a ze raz w mc robia na cos promo by zachecic klientów - ostatnio mia³a indyka po 12z³ gdzie dzis p³acilem 18 , to powiedzia³a ze da mi cynk na kolejne , mysle ze przerzucê sie ca³kowicie ;)
a z t± miejscowoscia to sam sie usmia³em
Ostatnio edytowane przez raczeek_87 ; 27-02-15 o 21:12
"Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potê¿ny"
sam sobie robisz te dania czy ¿onka? ;p
Rezerwowy ze mnie ¿aden, ja rasowym napastnikiem....