Zastępując Creatyne monohydrat jabłczanem Creatyny

[gacek87]

Mam pytanie czy zastępując wyżej wymienioną Cratynę jabłaczanem powinienem mieć mniejsze spadki po treningowe, dłużej utrzymam pompe? dodam jeszcze że jabłczan stosował bym z Bcaa

[szycha]

Jak pierwszy raz to mono, również jak już to brałeś i byłeś zadowolony z efektów to bier dalej. Pamiętaj o przerwie w cyklach i diecie.

[luo]

różnica będzie minimalna