ODŻYWKI I SUPLEMENTY -------- pojedyncze pytania

[slim shady]

ja brałem rano przed egzaminem czyli zanim dojechałem i był egzamin to z 40 minut- 1 h ale możesz też wcześniej i tak zadziała jak ma zadziałać, zawsze fajne mrowienie było po tym w głowie

[Gangsta Latino]

brałeś 500mg? może przy mojej wadze (95) dam z 600-700? A co sądzisz o lecytynie?

[slim shady]

miałem akurat porcje w tabs 200 mg 3 % rozawin więc jadłem po 600 mg, ale 500 mg też powinno działać jak należy

lecytyne sobie odpuść nie odczujesz nic

polecam sen, orzechy

[Gangsta Latino]

Kurde nie mogę tego nigdzie znaleźć, kupiłem żeńszeń... planuje taki zestaw:
- multi z Olimpu (ta mocniejsza)
- 100mg magnezu z Olimpu (łącznie z multi ok. 290)
- 3 tabletki Omegi 3 z olimpu
- 200 mg kofy
- 500mg guarany
- żeń szeń (tu nie wiem ile bo nigdy nie brałem).

[slim shady]

jak masz ten olimpa to jedna kapsułka dziennie wystarczy ale nie oczekuj po tym natychmiastowych efektów
ogólnie 500 mg na porcję bym nie przekraczał

[Gangsta Latino]

500 mg żeńszenia?

[slim shady]

tak żeń szenia, nie napisałem :D

[bumbum86]

Witam.
Jaki najlepszy stack kreatynowy polecacie,cena nie gra roli. Cel masa.
z góry dzięki za odpowiedzi. pozdrawiam

[fallenursus]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Greem mag i przed treningowo white flood dopniesz dietke i bedzie bum

[yaro09]

Witam.
Jaki najlepszy stack kreatynowy polecacie,cena nie gra roli. Cel masa.
z góry dzięki za odpowiedzi. pozdrawiam

no green magnitude dobrze wspominam. teraz biorę muscle pharm creatine i też jest git