ODŻYWKI I SUPLEMENTY -------- pojedyncze pytania

[patryk1336]

A jaka roznica między jednym a drugim?

wlasnie chodzi o to ze sam nie wiem biorąc serwatke jakiejs różnicy nie odczówam tak samo jak Izolat ale po cos jest izolat serwatka i koncentrat:D

w sklepie z suplami powiedzieli ze przy redukcji przedewszystkim Izolat bo najszybciej wchłanialny i niby są 95-100% czyli najwieksze stęzenie białka w 100g
a prawda jest pewno taka ze tak czy siak all ma zaniżone stęrzenia :D

[USgorn]

ta pseudo roznica czasowa nie ma znaczenia. Jak czym sie roznia cena. Ta sama sytuacja jest z kreatyna wszystko to samo ale zeby pieniazek sie zgadzal to co rusz nowa wymyslaja.

[Maciej2109]

Stosowł ktoś z Was produkt:
Alri pro anabol i Anatropin gaspari?
Chcialbym to kupic i przydaly by sie opinie na ich temat;)

[fallenursus]

Alri zawsze coś ciekawego dosypywali. BAM czy jungle warfare bylo z metka :)

[Martini Bianco]

ALRI już nie to co kiedyś. ...chyba, że masz jakieś zapomniane złogi magazynowe. ;)

[Maciej2109]

W ogole to i jedno i drugie juz jest ciezko dostac na kazdej stronie brak produktu w magazynie jest napisane.
Chyba ze macie jakis pomysl na cos po cyklu kreatynowym.
40dni kreatyna z beta alanina i arginina a po treningu detonator FA.
No i wiadomo bialko, witaminy,bcaa, omega3..

[bololol]

Dalej kreatyne.

[USgorn]

Czemu bialko taka oczywistoscia jak dostarczysz z diety zbedne, witaminy ta sama sytuacja. Omega 3 z ryby i wcale nie takie konieczne te suple.

No j/w dalej krete do argininy daj cytruline a najlepiej arginine wymien na agmatyne. Leucyna po treningu i juz

[Maciej2109]

Bialko , omega3 i witaminy stosuje do braku w diecie. Nie zawsze praca i pieniadze pozwalaja na pelnowartosciowy posilek.
W takim razie zostane przy tym co mam i dorzuce cytruline. Dodatkowe 3tyg niedluzej chyba co? Nie chce zeby organizm sie przyzwyczail do krety i juz tak na nia nie reagowal.
A zaproponujecie jakas sprawdzaona? Mysle nad cm3

[bololol]

organizm do kreatyny sie nie przyzwyczaja. Osiagasz maxymalny poziom nasycenia i ciagła suplementacja podtrzymuje ten max stan. jest ona na tyle tania i bierze się jej stosunkowo mało, że można ją przyjmować praktycznie bez przerwy. No jasne, że jak się robi urlop albo ma się kontuzję to nie ma potrzeby jej przyjmować ale tak to imho można brac ciągle